То, что мы считаем обычной аллергической реакцией, возникает, когда наша иммунная система слишком остро реагирует на определенный триггер, например пыль, пыльцу или шерсть животных. Исследования показывают, что число людей, страдающих от аллергии, растет.
Европейская академия аллергии и клинической иммунологии (EAACI) утверждает, что аллергия является наиболее распространенным хроническим заболеванием в Европе, причем до 20% людей с аллергией страдают от тяжелой формы аллергии. Они ежедневно живут с возможностью приступа астмы, аллергической реакции или анафилактического шока.
Из 10 наиболее распространенных причин аллергии пять можно найти в среднестатистическом доме:
- Пыльца - не только комнатные растения или срезанные цветы оставляют в воздухе частицы пыльцы. Каждый раз, когда открывается дверь или окно, даже самый легкий ветерок может занести эти пыльцевые зерна с растений, трав и деревьев в наши дома. Эти зерна задерживаются в мебели, где они могут вызывать аллергические реакции.
- Пылевые клещи - обычный пылевой клещ может вызывать тяжелые аллергические реакции и бактериальные инфекции. Они живут на белковых отходах и мертвых клетках кожи, которые можно найти в постельных принадлежностях, мебели и даже мягких игрушках.
- Плесень содержит крошечные споры, которые переносятся по воздуху и попадают в носовые ходы и горло, вызывая аллергические реакции.
- Перхоть животных или домашних питомцев печально известна тем, что вызывает аллергические реакции. Мебель и ковры в доме задерживают клетки кожи домашних животных, которые могут вызвать приступ аллергии.
- Парфюмерия или бытовая химия - если вы особенно чувствительны к запахам, которые содержатся во многих освежителях воздуха, парфюмерии, бытовых спреях и чистящих средствах, вполне возможно, что у вас возникнет аллергическая реакция.
Мы ежедневно вдыхаем эти загрязнители воздуха, хотя не всегда осознаем это. Частицы, находящиеся в воздухе, висят в воздухе и циркулируют по дому, если в нем нет отличной вентиляции. Но этого бывает трудно добиться, когда погода холодная, сырая и ветреная.
Итак, что вы можете сделать, чтобы очистить воздух в вашем доме или офисе? Одним из решений являются очистители воздуха - давайте рассмотрим подробнее, как очистители воздуха помогают при аллергии.
Очистители воздуха и аллергия
Очистители воздуха предназначены для освежения воздуха в доме путем всасывания воздуха и его частиц, вызывающих аллергию, очистки воздуха путем проталкивания его через систему фильтрации и выпуска его в рециркуляцию.
Частицы воздуха, такие как пыльца, пылевые клещи, плесень и перхоть домашних животных, попадают в механический фильтр, где они задерживаются. Важным элементом многих воздухоочистителей является настоящий HEPA-фильтр, который был разработан учеными, работавшими над Манхэттенским проектом, как способ удаления крошечных радиоактивных частиц. Со временем истинный HEPA-фильтр стал использоваться в воздухоочистителях на коммерческой основе.
Настоящие фильтры HEPA - HEPA означает High Efficiency Particulate Air - разработаны и рассчитаны на улавливание частиц пыли размером до 0,3 микрон с эффективностью 99,97%. При ежедневном использовании очиститель воздуха может значительно снизить уровень пылевых клещей и других частиц, находящихся в воздухе, которые вызывают симптомы аллергии.
Фильтры воздухоочистителей обычно изготавливаются из стекловолоконной сетки с отверстиями достаточно маленького размера, чтобы задерживать частицы пыли, которые всасывает очиститель, а затем выталкивать чистый воздух. Фильтры необходимо регулярно заменять, так как со временем они забиваются частицами и становятся неэффективными.
Фильтры HEPA изготовлены из очень тонких стекловолоконных нитей, которые сложены в листы и запечатаны в рамку. Крупные частицы задерживаются почти сразу после попадания в фильтр. Мелкие частицы пыли могут пройти через большие отверстия, но сверхмалые отверстия остановят мельчайшие частицы.
Некоторые воздухоочистители оснащены фильтрами, которые можно аккуратно промыть слабым мыльным раствором, а затем использовать повторно. Другие модели оснащены фильтрами из активированного угля, которые поглощают дополнительные загрязнители воздуха, вызывающие симптомы аллергии, такие как летучие органические соединения (ЛОС), которые часто встречаются в бытовых чистящих средствах.
Размер воздухоочистителя и площадь, которую он способен очистить, во многом определяют, где вы поставите свой воздухоочиститель для аллергиков. Например, если симптомы аллергии и астмы сильнее всего проявляются в гостиной, которая обычно является самой большой комнатой в доме, вам понадобится воздухоочиститель с высокой эффективностью для очистки воздуха в этой комнате. Скорость вращения вентилятора воздухоочистителя влияет на то, сколько воздуха он может очистить и вытолкнуть обратно для циркуляции по комнате.
Лучший способ определить, какой тип воздухоочистителя лучше всего подходит для лечения аллергии, — это рассчитать CADR (скорость подачи чистого воздуха). Этот показатель был разработан Ассоциацией производителей бытовой техники (AHAM) для определения количества воздуха, которое система фильтрации может удалить и очистить за час.
Более высокий CADR означает, что воздухоочиститель работает быстрее и эффективнее. Убедитесь, что воздухоочиститель имеет сертифицированную эффективность против частиц аллергенов, провоцирующих аллергию и астму.
Еще один фактор, который следует учитывать, — это место размещения воздухоочистителя в помещении. Обычно рекомендуется размещать его вблизи открытого пространства, например двери или окна:
- Чем больше воздуха может втянуть воздухоочиститель, тем быстрее он сможет очистить воздух и рециркулировать его. При открытых окнах и дверях поток воздуха больше.
- В местах с высоким содержанием переносимых по воздуху частиц воздухоочиститель может уловить их до того, как они успеют распространиться по дому и офису и осесть на поверхностях.
Это поможет предотвратить распространение перхоти и шерсти домашних животных по дому.
Всегда держите вентиляционные отверстия воздухоочистителя свободными от любых засоров. Не ставьте их в углах или у стен, и убедитесь, что вокруг них достаточно места, чтобы они могли работать с высокой эффективностью.
Очистители воздуха для аллергиков обычно не так хорошо работают в ванных комнатах и кухнях, потому что в этих помещениях часто бывает повышенная влажность, а значит, эффективность очистителя будет ниже. В таких помещениях вам, возможно, стоит приобрести осушитель воздуха, который будет работать вместе с вашим воздухоочистителем, или улучшить вентиляцию.
Во многих коммерческих зданиях воздухоочистители встроены во встроенные системы кондиционирования, но есть и ряд портативных воздухоочистителей. Некоторые из них достаточно малы, чтобы поставить их на стол.
Хотя очистители воздуха для аллергиков не удалят 100% частиц, находящихся в воздухе дома или офиса, они в значительной степени помогут удалить большинство частиц, вызывающих аллергию.
Как уменьшить количество аллергенов в воздухе?
Помимо использования очистителей воздуха для лечения аллергии, существует множество других способов уменьшить количество аллергенов в воздухе:
- Прекратите приносить пыль и другие частицы извне. Некоторые аллергены, такие как пыльца и перхоть домашних животных, могут попасть в ваш дом на обуви. Всегда держите у двери коврик, чтобы улавливать эти частицы, или просите людей снимать обувь перед входом.
- Возьмите внешние слои одежды. Как и в случае с обувью, аллергены также прилипают к одежде, поэтому, входя в дом, как можно быстрее снимайте верхнюю одежду, например пальто, и кладите ее в отдельное место, например, в шкаф с закрывающейся дверцей.
- Регулярно мойтесь. Как только вы вернетесь домой, примите душ и смойте аллергены мягким моющим средством без мыла и отдушек. Частицы воздуха, такие как пыльца, прилипают к вашим волосам и ресницам.
- Регулярно пылесосьте полы. Аллергены, такие как перхоть домашних животных, пылевые клещи и пыльца, оседают на поверхностях и в коврах. Регулярная уборка пылесосом с системой фильтрации HEPA гарантирует, что даже мельчайшие частицы пыли будут подняты и задержаны. Если у вас есть ковры от стены до стены, подумайте о паровой или сухой чистке раз в неделю, чтобы обеспечить удаление аллергенов. Если вы сильно страдаете от аллергии, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы постелить во всем доме напольное покрытие, устойчивое к аллергенам, например, дерево или напольную плитку. Такие поверхности гораздо легче содержать в чистоте, и в них нет волокон, в которые могут внедряться аллергены. Если вы все же хотите использовать ковры, выбирайте ковры без ворса или с коротким ворсом. Шерсть - хороший выбор, так как она менее привлекательна для плесени.
- Проводите глубокую чистку обивки. Как и в случае с коврами, аллергены могут оседать на мебели и ее обивке. Если ваш диван и кресла из кожи или дерева, регулярная чистка должна удалить пылевых клещей, пыльцу и перхоть домашних животных. Однако тканевая обивка требует более тщательной чистки. На многих подушках и некоторых диванах есть съемные чехлы, которые можно стирать в машинке еженедельно. В противном случае воспользуйтесь паровой или сухой чисткой одновременно с чисткой ковров.
- Избавьтесь от пыли в спальне. Мы иногда забываем, что наши спальни могут быть пристанищем для аллергенов, особенно пылевых клещей. Стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю при горячей стирке, чтобы уничтожить пылевых клещей. Любые валики и подушки также нуждаются в регулярной чистке, а шторы - в сухой чистке.
Остерегайтесь комнатных растений. Если вы любите комнатные растения, будьте осторожны, так как некоторые из них выделяют пыльцу, которая может повлиять на аллергиков. Некоторые комнатные растения могут быть полезны, например, те, которые поглощают летучие органические соединения, но в целом большинство комнатных растений притягивают пыль, могут разводить плесень или рассеивать пыльцу в определенное время года.
Все вышеперечисленные меры можно использовать в сочетании с очистителями воздуха для аллергиков, чтобы значительно снизить воздействие аллергенов.
Написать комментарий